Ich unterrichte seit 11 Jahren Hatha Yoga und habe 2016 Kundalini Yoga kennen gelernt, was meine eigene Praxis noch einmal sehr bereichert hat.
Die intensive energetische Wirkung des Kundalini Yoga hilft mir zu mehr innerem Frieden und Ausgeglichenheit.
Das ist etwas, was ich gern mit anderen teilen möchte.
Kundalini Yoga - Online
Termine, Block 1:
Dienstag, 11.01.2022 – 22.02.2022
jeweils 19.00 – 20.30 Uhr Kursgebühr: 7 Termine 77 €
Termine, Block 2:
Dienstag, 08.03.2022 – 29.03.2022
jeweils 19.00 – 20.30 Uhr Kursgebühr: 4 Termine 44 €
Die Teilnahme an einzelnen Kundalinistunden ist
möglich, Kursgebühr pro Termin 12 €
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Yoga auf dem Stuhl - Präventionskurs
Der Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ ist für Anfänger, Wiedereinsteiger, Senioren und unbewegliche Menschen geeignet, die die gesundheitsfördernde Wirkung von Anspannung und Entspannung im Yoga erleben möchten. Auf körperlicher Ebene hat „Yoga auf dem Stuhl“ das Ziel, die Balance und Koordinationsfähigkeit zu erhalten, die Wirbelsäule aufzurichten und die Lungen wieder zu entfalten. Durch Asanas, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung kann die Lebensenergie, Körperwahrnehmung, Atmung, Selbstwahrnehmung, Konzentration und Entspannung verbessert oder sogar erhöht werden.
Termine:
Donnerstag, 20.01.2022 -
31.03.2022, jeweils 15.00 - 16.15 Uhr, 10 Termine 110 €
(nicht am 03.03.22)
Anmeldung: bitte kurze Info Mobil: 0174 2005566,
oder Mail: yoga-sangeet@e.mail.de
Bei Anmeldung per Mail sende ich die Bankverbindung und die Zugangsdaten für die Online Stunde
Kundalini Yoga wird praktiziert, um die Lebensenergie zu aktivieren.
Die Energie hat eine vitalisierende und gesundheitsfördernde Wirkung.
Sie wird durch die Abfolge von Atemübungen, einem festen
Übungs-Set zu einem bestimmten Thema und Meditation erreicht.
Anmeldung: bitte kurze Info Mobil: 0174 2005566,
oder Mail: yoga-sangeet@e.mail.de
Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen und erstatten die Kurskosten im Rahmen der jeweiligen Satzungsregeln.
Bei Anmeldung per Mail sende ich die Bankverbindung und die Zugangsdaten für die Online Stunde
Einzelstunden Yogatherapie und Klangschalenbehandlung 60 Min., 60 €
Individuelle Begleitung durch Yogatherapie/ Klangschalenbehandlung und Einzelunterricht im Kundalini-Yoga nach individueller Terminvereinbarung
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Kontakt:
Yoga Sangeet Martina Plesse
Flatowerstr. 9
38518 Gifhorn
Web. www.yoga-sangeet.de
e-Mail: YOGA-SANGEET@E.MAIL.DE