Martina Plesse - Sangeet Dharam Kaur

Kundalini - Yoga für Erwachsene

"Nicht auf das Leben kommt es an, sondern auf den Mut, mit dem du es lebst" Yogi Bhajan

Ich unterrichte seit 11 Jahren Hatha Yoga und habe 2016 Kundalini Yoga kennen gelernt, was meine eigene Praxis noch einmal sehr bereichert hat.

Die intensive energetische Wirkung des Kundalini Yoga hilft mir zu mehr innerem Frieden und Ausgeglichenheit.

Das ist etwas, was ich gern mit anderen teilen möchte.

Kursangebot Live und Online:

Kundalini Yoga

Dienstag, 19:00 - 20:30,

6 Termine, Live und Online vom 1. 9. - 6.10. 2020

Mittwoch, 18:00 - 19:30,

6 Termine, Live vom 2.9. - 7.10.2020

Kursgebühr: 6 Termine 60 Euro

Kundalini Yoga wird praktiziert, um die Lebensenergie zu aktivieren, die Energie hat eine vitalisierende und gesundheitsfördernde Wirkung. Sie wird durch die Abfolge von Atemübungen, einem festen Übungs-Set zu einem bestimmten Thema, Meditation und Mantra-Chanten erreicht.

Hatha Yoga Präventionkurs

Dienstag, 17:00 – 18:30,

10 Termine, Live und Online vom 1. 9. - 17.11.2020

Mittwoch, 16:00 - 17:30,

10 Termine, Live vom 2. 9. - 25.11.2020

Kursgebühr: 10 Termine, 110 Euro

Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen und erstatten die Kurskosten im Rahmen der jeweiligen Satzungsregeln

Yoga auf dem Stuhl Präventionskurs

Donnerstags, 9:00 - 10:15,

10 Termine, Live vom 3. 9. - 26.11.2020

Donnerstags 15:00 - 16:15,

10 Termine, Live vom 3. 9. - 26.11.2020

Kursgebühr: 10 Termine, 110 Euro

Bei Anmeldung per Mail sende ich die Bankverbindung und die Zugangsdaten für die Online Stunde

Einzelstunden Yogatherapie und Klangschalenbehandlung 60 Min., 60 €

Individuelle Begleitung durch Yogatherapie/ Klangschalenbehandlung und Einzelunterricht im Kundalini-Yoga nach individueller Terminvereinbarung

Kontakt:

Yoga Sangeet Martina Plesse

Flatowerstr. 9

38518 Gifhorn

Web. www.yoga-sangeet.de

e-Mail: YOGA-SANGEET@E.MAIL.DE