Kundalini Yoga
Braunschweig
Workshops - Events - neue Kurse Kursänderungen
Manche Menschen suchen einen schönen Ort. Andere machen einen Ort schön. - Inayat Khan
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Konzert
Workshops
mit Martina Plesse - Sangeet Dharam Kaur
Den Blick nach Innen richten / Kundalini- Yoga Workshop
Durch Körperübungen verbunden mit Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditationen werden wir an diesem Samstag den Blick nach „innen richten“, auf eine Reise zu unserer Quelle der Lebensenergie.
Termin: Samstag, 26.10.19
Zeit: 13.30 – 17.30 Uhr, Kosten: Euro 45
Yogatherapie bei Stress / Hatha Yoga Workshop
Mit achtsamen, gezielten Körperübungen, ausgleichenden Atemübungen, geführter Mediation und Tiefenentspannung hilft uns die ganzheitliche Yogatherapie auf dem Weg in unsere Mitte.
Termin: Samstag 16.11.19
Zeit: 13.30 – 17.30 Uhr, Kosten: Euro 45
Anmeldung für beide Workshops: YOGA-SANGEET@E.MAIL.DE
Fon: 01742005566
Sadhana am Morgen
mit Martina Plesse - Sangeet Dharam Kaur
Fon: 01742005566
Familienyoga Workshops
Familienyoga bietet die besondere Möglichkeit, einen besseren Zugang zu sich und den Kindern zu finden und gemeinsam aktiv zu sein. Yoga mit Spiel, Spaß und
gemeinsamer Entspannung stärkt den
Familienzusammenhalt und fördert die Kommunikation untereinander.
Termine 2019
je von 16.00-18.00 Uhr
am Samstag den 23.11.2019
am Samstag den 07.12.2019
Veranstaltungsort
Familienyoga findet in Form von 2-stündigen Workshops im Lebenskreis e.V.
in der Campestr. 7 (Eingang über den Parkplatz: Adolfstr.) in 38102 Braunschweig statt. Parkplätze gibt es ausreichend, falls ihr mit dem Nahverkehr anreist, fahrt am besten bis
zur Haltestelle Campestraße oder Haltestelle Leisewitzstraße.
Anmeldung bitte per mail unter: familienyoga-braunschweig@gmx.de
Kosten
das erste Kind 10 Euro und ab dem zweiten Kind 5 Euro.
Matten, Decken, Kissen, Tee, Saft und Knabbereien sind vor Ort.
Wie freuen uns auf Yoga, Spiel, Spaß und Entspannung mit Euch.
Wandern - Yoga - Meditation
mit Hannah Heuer - Bir Atma Kaur
Yogini- Shakti- Yoga I
mit Harvinder Kaur - Romina Herrera
Der Gebärmutter-Tempel
Eine Einladung, den kreativen Raum der Gebärmutter und der Eierstöcke wahrzunehmen, dem kreativen Machtzentrum der Frauen, dem physischen Ort der Shakti.
Zeit und Raum für deine Innenschau, für dich und deine Weiblichkeit.
Eine Möglichkeit, deinen Schoßraum zu aktivieren, die Durchblutung zu stärken, die Energie in Bewegung zu bringen und zu transformieren.
Altes loszulassen um Neues empfangen zu können.
Der Workshop verbindet Kundalini Yoga mit Elementen aus den Tao-, Hormon-Yoga und Tanz.
Geeignet für alle Frauen unabhängig vom Alter (auch falls die physische Gebärmutter entfernt wurde – der energetische Abdruck bleibt vorhanden).
Termin: Sa. 14. Dezember 2019 von 16 bis 19 Uhr
Seminargebühr: 40 Euro
Ort: Yogaraum:Praxis Bültenweg 61,
38106 Braunschweig
Info & Anmeldung:
Yogini- Shakti- Yoga- Workshop II
mit Harvinder Kaur - Romina Herrera
Die vier Monde
Wir Frauen sind zyklische Wesen.
Die monatliche Blutung ist Teil des zyklischen Kreises von Leben, Tod und Wiedergeburt. Aus diesen Grund ist der weibliche Zyklus den vier Jahreszeiten, den vier Mondphasen, der Entwicklung der Pflanzen, Tiere und Menschen sehr ähnlich.
Dieser Prozess wird immer wieder in einer unendlichen Spirale wiederholt.
Die Gebärmutter ist der kreative Raum – sie enthält das Universum und das Leben.
Der kreative Raum, wo wir Frauen physische oder kreative Kinder gebären.
Kreative Kinder sind Ideen und Projekte.
Um den zyklischen kreativen Kreis und vor allem unsere eigene Entwicklung verstehen zu können, kann man die Mond-Chronik verwenden, auch, um im Laufe der Zeit die eigenen Fluktuationen betrachten zu können.
In diesem Workshop bekommt du eine Einführung in die Mond-Chronik.
Um deinem eigenen Rhythmus auf die Spur zu kommen, den Wandel deiner Energien zu verstehen und auch, wie du die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus für deinen Alltag optimal nutzen kannst.
Wir verwenden Elemente aus dem Kundalini-Yoga, Hormon-Yoga und Tao-Yoga.
Termin: Sa., 11. Januar 2020, von 16 bis 19 Uhr
Seminargebühr: 40 Euro
Ort: Yogaraum Praxis Bültenweg 61, 38106 Braunschweig
Info & Anmeldung:
Kundaliniyoga für Frauen
mit Harvinder Kaur - Romina Herrera
Ein besonderer Kurs, speziell auf die Bedürfnisse der Frau als Verkörperung der schöpferischen Kraft ausgerichtet.
Dynamische Yogaübungen, tiefe Meditation, Entspannung und Klang laden dich ein, dein eigenes Wesen zu erfahren und deine eigenen Bedürfnisse stärker wahrzunehmen.
Die ausgewählten Übungsreihen und Meditationen unterstützen die hormonelle und emotionale Ausgeglichenheit der Frau sowie den natürlichen Erneuerungsprozess des Körpers.
Bitte trage lockere, helle Kleidung und bringe Dir Wasser zum Trinken mit.
Der Raum ist bereits mit Yogamatten,
Kissen und Decken ausgestattet.
Eventuell verpasste Unterrichtsstunden kann man ggf. im Parallelkurs nachholen.
Dienstagskurs: Start 22. Oktober 2019, 18:30 – 20:00
Uhr / 8 Termine / 100 Euro
Donnerstagskurs: Start 24. Oktober 2019, 19:00 – 20:30 Uhr / 8 Termine / 100
Euro
Ort: Yogaraum Praxis Bültenweg 61 38106 Braunschweig
Kundaliniyoga für Frauen
Sita Amrita Kaur - Amina Hamri
Ich bin Amina Sita Amrita Kaur (geb 1972) und Mutter von zwei Kindern (16 und 20 Jahre).
Seit 1996 arbeite ich als freiberufliche Hebamme in Braunschweig und zusätzlich angestellt in einer Gynäkologenpraxis.
Nach einigen therapeutischen Ausbildungen bin ich 2015 zum Kundalini Yoga gekommen.
Diese Art von Yoga hat mich direkt berührt- die Verbindung von Bewegung, Entspannung, Meditation und Mantren war genau das, was ich gesucht hatte.
Der positive Effekt war sofort spürbar!
Meine Arbeit als Hebamme kann ich nun wunderbar damit verbinden und biete im Norden Braunschweigs einen Kombikurs Yoga zur Geburtsvorbereitung, sowie einen Anfänger-Yogakurs für Frauen an.
Reisen nach Innen - Drei Workshops
mit Jenny Gregor und Alice Dieter
>Es ist dein Geburtsrecht,
glücklich zu sein.<
- Yogi Bhajan -
