Workshops - Events - neue Kurse                               Kursänderungen

„Glaubt den Büchern nicht, glaubt den Lehrern nicht, glaubt auch mir nicht. Glaubt nur das, was ihr selbst sorgfältig geprüft und als euch selbst und anderen zum Wohle dienend erkannt habt“. Gautama Buddha

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Yoga zur Weihnachtszeit

mit Hannah Bir Atma Kaur und Michael Raghurai

 

starke Wurzeln in der rauhen Realität machen uns schön und widerstandsfähig gegen den alljährlichen Stress und Konsumzwang an Weihnachten.

 

 

Wenn du Lust auf Mantren und Gemeinschaft hast bist du am 19. Dezember um 18.00 Uhr im Lebenskreis, Campestr. 7 herzlich eingeladen.

 

 

Hannah Bir Atma Kaur und

Michael Raghurai 

Familienyoga mit Nina und Sina

                           gemeinsamer Workshop am Samstag

 

Familienyoga bietet eine besondere Möglichkeit, einen besseren Zugang zu sich und den Kindern zu finden und gemeinsam aktiv zu sein, Yoga mit Spiel und Spaß, gemeinsamer Entspannung um gelassener dem Alltag zu begegnen.

 

Für mehr Nähe, Vertrauen, Sicherheit und eine bessere Kommunikation untereinander fördert Familienyoga die Persönlichkeitsentwicklung des Kindes und stärkt den Familienzusammenhalt. 

 

Diese Form des Yoga  bietet einen geschützten Raum für eine gemeinsame Zeit mit Asanas ( kräftigende Körperübungen mit geführter Atmung ),  yogischen Spielen ,  Mantren singen, Traumreisen und Entspannungsgeschichten.

Das Bewusstsein für den eigenen Körper wird geschult, eigene Grenzen besser wahrgenommen und gemeinsam Stress abgebaut.

Die Anspannungen des Alltags lösen sich und ein leichterer Zugang zu den eigenen Stimmungen und Gefühlen und denen des Kindes entstehen.

 

 

Termine für 2018 werden demnächst bekanntgegeben

 

   Nina und Sina / Anmeldung hier über unsere Seite, Button Familienyoga, über mail: yogiraghurai@gmail.com oder 0178 167 99 12

 

Hier gehts zur Anmeldung 

 

   Kosten: Eltern 15 € und Kinder 10 €

Bezahlung durch Überweisung

 

Decken, Matten, lecker Tee, Säfte und gesündere Knabbereien sind vor Ort. Auf Yoga, Spiel  und Spaß, sowie Entspannung mit Euch freuen sich Sina und Nina.

 

Anmeldung und Info unter Familienyoga

 

Gong-Meditation mit Ajaib Kaur

mit Bärbel Moldenhauer

             „Nothing can resist the gong.“

 

Yogi Bhajan Im Kundalini Yoga kann während der Tiefenentspannung oder für besondere Meditationen der Gong genutzt werden.

Sein Klang und seine Schwingung sind wie eine Welle, die den gesamten Körper durchdringen und zu tiefer Entspannung führen kann.

In diesem Zustand wirkt eine Gongmeditation reinigend auf das Unterbewusstsein und regenerierend für das Nervensystem.

Sie kann helfen, Altes loszulassen sowie Blockaden und innere Muster aufzulösen.

 

Körper und Geist werden mit einer kräftigen Yogaübungsreihe auf die zeitweise intensive Klangerfahrung vorbereitet.

Während der Gongmeditation liegen die Teilnehmer wie zur Tiefenentspannung in der Rückenlage.

 

Die nächsten Termine für Yoga und Gongmeditation in 2018 werden demnächst bekanntgegeben.

 

Veranstaltungsort ist das ENUKI - Zentrum, Büchnerstr.1, 38118 Braunschweig

 

Preis: 15 € pro Termin

Die genaue Anfahrtsbeschreibung findest du mit Klick auf: http://www.enuki-zentrum.de/?site=anfahrt

Für weitere Informationen oder bei Rückfragen melde dich gerne bei: Ajaib Kaur

 

Kontakt: baerbel.moldenhauer@t-online.de

Fon : 05307-980760

Mobil: 0151-22816936

 

 

Emotional Balance mit Yoga

mit Amanpreet Kaur  -  Claudia Krone- Burges

Dies ist ein in sich geschlossener Kurs mit 10 Einheiten, der sich speziell an Menschen richtet, die zu Depressionen, Burn Out u.ä. neigen.

 

Aus meiner eigenen Lebensgeschichte weiß ich sehr genau, wie sich eine Depression anfühlt oder was ein Burn Out bedeutet.

Ich bin diesbezüglich keine Theoretikerin, weiß wovon ich spreche.

Depression, Burn Out oder auch PTBS sind Themen, die mir sehr am Herzen liegen, sodass ich mich in diesen Bereichen weitergebildet habe.

Es ist mir ein Anliegen, den betroffenen Menschen in ihrer Not zur Seite zu stehen und ihnen eine Art „Handwerkszeug“  für ihre persönlichen Lebensumstände mitzugeben.

 

Ort: Schnedeweg 14/OT Mascherode

 

Datum 17.10. – 19.12.2017

                                                                        (10 Einheiten á 90 min.)

 

                                                                        Uhrzeit 19:30 – 21:00 h

 

                Investition in die Gesundheit für 10 Einheiten zusammen 130 €

 

 

Kontakt:

Claudia Krone- Burges

www.gesundheitscoach-bs.de

Mobil: 0160 46 14 092

Schnedeweg 14

38126 Braunschweig

 

 

>Es ist dein Geburtsrecht,

glücklich zu sein.<

- Yogi Bhajan -