Kinder/Jugend-Yoga

Yoga für Kinder und Jugendliche mit Marie Sörensenova

Zehn Dinge, die wir für unsere Kinder tun können:

 

Liebe sie - Stärke ihr Selbstvertrauen

Fordere sie heraus - Höre ihnen zu

        Erwarte Respekt von ihnen          Zeige ihnen ihre Grenzen

Bringe Spiritualität in ihr Leben

Vermittle Ihnen Liebe zum Lernen

Ermögliche ihnen, sich als Teil der                                                                                  Gemeinschaft zu fühlen

 

Lasse sie los......

 

Yogi Bhajan 1929 - 2004

Schulstress, mediale Reizüberflutung und Bewegungsmangel bringen Kinder und auch Jugendliche schnell aus dem Gleichgewicht.

Yoga ist eine gute Möglichkeit, diesen Schwierigkeiten der heutigen Zeit entgegenzuwirken.

Yoga mit Marie Sörensenova bietet:

  • Sich in seinem Körper besser zu spüren und seine Signale ernst- und wahrzunehmen
  • Durch Gedulds- und Fokussierungsübungen wird die Konzentration nachhaltig verbessert
  • Die motorischen und mentalen Fähigkeiten werden gefördert, auch bei ADHS- Symtomen kann es eine wertvolle Unterstützung sein
  • Bei den Körperübungen (Asanas) wird der gesamte Körper gekräftigt und dadurch Fehlhaltungen entgegengewirkt
  • Bei Kindern fördern Yogische Spiele (Childplay-Yoga) das Gruppengefühl, die Teamfähigkeit und den gegenseitigen Respekt für einander (Gewaltfreiheit im Vordergrund)
  • Die Mitgestaltung des Unterrichtes durch die Kinder fördert Kreativität und Selbstvertrauen
  • In der meditativen Entspannungsphase lernen die Kinder und Jugendliche, Momente der Stille wahrzunehmen und zu genießen

Yoga öffnet einen geschützten Raum, um so sein zu dürfen wie man ist und dabei Spaß und Freude zu empfinden.

 

Kinderyoga wird derzeit von Marie Sörensenova in Königlutter angeboten.

 

Kontakt:

Mobil: 0179 8285659

 

E-Mail: soerensenova.marie@t-online.de

 

Familienyoga;  Info unter Button Familienyoga. 

 

 

Hallo liebe Kinderyogafreunde

was für ein verrücktes Jahr... 

 

Wenn ihr trotz Corona Lust auf Yoga habt, gibt es eine Überraschung für euch.

Das erste Yogafuchs Lese- und Mitmachbuch „Eine Abenteuerreise zum Himalaya mit Yogafuchs und Chi“ ist Anfang Juli erschienen und in den Buchhandlungen "Leseratte"

und "dem Bücherwurm" in Braunschweig erhältlich sowie über die Website: YOGAFUCHS

 

Mit Freude präsentieren wir unser Lese- und Mitmachbuch „Eine Abenteuerreise zum Himalaya mit Yogafuchs und Chi“. Es lädt Kinder ab ca. 3 Jahren und ihre Eltern zu einer Entdeckungsreise in die Welt des Yoga ein.

 

Inhalt:

Mit dieser Yogareise lernt ihr ganz spielerisch Yoga kennen. Herr Albatros fliegt euch sanft durch die Lüfte zu Dhana Lamaya, der allerbesten Freundin von Yogafuchs und Chi. Auf dem Himalaya werdet ihr zu windschiefen Bäumen, buckligen Lamas und wild tanzenden Affen. Auf gehts ins Yoga Abenteuer!

 

Zum Buch:

Gedruckt bei Sachsendruck, der einzigen Pappebuchdruckerei Deutschlands, überzeugt das Buch durch eine spannende Haptik. Der Umfang des Buches beträgt 40 Seiten gedruckt auf 240 g/m² Pappe, mit mattem Dispersionslack veredelt, im Format DIN A4. Das Buch ist widerstandsfähig und damit besonders geeignet für die jungen LeserInnen, außerdem lässt es sich für die Übungen aufstellen. Es enthält neben der illustrierten und gereimten Abenteuergeschichte eine 4-seitige Fotoreihe mit detaillierten Übungsanleitungen. Zusätzlich kann Lenny der Buchwurm auf allen Seiten gesucht werden.

 

Preis:

19,95 Euro plus 4,95 Euro Versandkosten (wenn ihr das Buch online bestellt über: https://www.deryogafuchs.de ) oder ihr könnt es direkt in den Buchhandlungen "Leseratte" und "dem Bücherwurm" sowie bei Yoga Ambiente in Braunschweig kaufen.

 

 

Es ist dein Geburtsrecht,

glücklich zu sein