Familienyoga mit Nina und Sina

Familienyoga bietet eine besondere Möglichkeit, einen besseren Zugang zu sich und den Kindern zu finden und gemeinsam aktiv zu sein, Yoga mit Spiel und Spaß, gemeinsamer Entspannung um gelassener dem Alltag zu begegnen.

 

Für mehr Nähe, Vertrauen, Sicherheit und eine bessere Kommunikation untereinander fördert Familienyoga die Persönlichkeitsentwicklung des Kindes und stärkt den Familienzusammenhalt. 

 

Diese Form des Yoga  bietet einen geschützten Raum für eine gemeinsame Zeit mit Asanas ( kräftigende Körperübungen mit geführter Atmung ),  yogischen Spielen , 

Mantren singen, Traumreisen und Entspannungsgeschichten.

Das Bewusstsein für den eigenen Körper wird geschult, eigene Grenzen besser wahrgenommen und gemeinsam Stress abgebaut.

Die Anspannungen des Alltags lösen sich und ein leichterer Zugang zu den eigenen Stimmungen und Gefühlen und denen des Kindes entstehen.

 

 

Termine: Samstag den 17.02.18

               Samstag den 14.04.18

 

   Nina und Sina / Anmeldung hier über das Kontaktformular oder über mail:     nina.marquordt@gmx.de oder sinagajda@gmx.de

 

Mit der Überweisung sind Sie angemeldet 

 

   Kosten: Eltern 15 € und Kinder 10 €

Bezahlung durch Überweisung

Kontoinhaber: Michael Fink

IBAN: DE 48 2501 0030 0558 3063 04

 

Decken, Matten, lecker Tee, Säfte und gesündere Knabbereien sind vor Ort. Auf Yoga, Spiel  und Spaß, sowie Entspannung mit Euch freuen sich Nina und Sina.

 

 

>Es ist dein Geburtsrecht,

glücklich zu sein.<

- Yogi Bhajan -