Romina Herrera

Kundalini- Yoga für Erwachsene - Kreative Selbsterfahrung und Stress Management - Workshops

Weitere Angebote unter Workshops- Events

Romina Herrera

Geboren und aufgewachsen in Buenos Aires, Argentinien.

KRI/ANS zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin Stufe I (2009) und II (2012).

Seit 2010 unterrichte ich fortlaufende Kundalini Yoga Kurse in Braunschweig, wo ich mit meiner Familie lebe.

In regelmäßigen Abständen biete ich Yoga & Kunst, Yogini Shakti Yoga und Yogische Massage Workshops an.

Ich arbeite an der Schnittstelle von Körperarbeit, kreativer Praxis und Care. In meinen Angeboten begleite ich insbesondere Frauen mit hoher Alltags- und Sorgeverantwortung dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, individuelle Ressourcen zu stärken und nachhaltige Formen von Selbstfürsorge zu entwickeln.

Meine Arbeit verbindet körperorientierte Übungen, achtsamkeitsbasierte Verfahren und kreative Impulse. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern die Förderung von Selbstwahrnehmung, emotionaler Regulation und innerer Stabilität im Alltag.

Parallel zu meiner praktischen Tätigkeit verfolge ich einen forschenden Ansatz, der die Wechselwirkungen zwischen Care-Verantwortung, leiblicher Erfahrung und kreativer Praxis untersucht. Mein Interesse gilt insbesondere der Frage, wie körperliche und kreative Praktiken als Ressourcen im Kontext von Care-Verantwortung wirksam werden.

Mehr Informationen: www.kreatives-yoga.de

Weitere Qualifikationen:

. Vegane Rohkost Küche Fortbildungen

. Kunst Studium an der Hochschule für Bildende Künste Braunschweig.

. Nada (Klang) Yoga, Kloster Gernode, Weg der Mitte e.V.

. Seminarleiterin für Sensibilitäts – und Ausdrucksmalerei (IEK)

. Ayurveda Köchin (BYVG)

. Fremdsprachenkorrespondentin (OKS)

. 3 Semester Philosophie Studium, UBA / Buenos Aires

“Wir sind nicht menschliche Wesen, die eine spirituelle Erfahrung machen, wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.”

Kundalini Yoga & Meditation für Frauen

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet und würdigt die weibliche schöpferische Kraft in ihren vielfältigen Ausdrucksformen.

Dynamische Yogaübungen, tiefe Meditation, Entspannung und Klang begleiten dich dabei, wieder bewusster mit dir selbst in Kontakt zu kommen und die Signale deines Körpers wahrzunehmen. Die Praxis unterstützt hormonelle und emotionale Ausgeglichenheit, stärkt das Nervensystem und fördert die natürlichen Regenerations- und Erneuerungsprozesse des Körpers.

Dienstags ab 18. August 2026
19:00 – 20:30 Uhr
8 Termine à 90 Minuten
160 Euro

Ort: Yogaraum, Praxis Bültenweg 61, 38106 Braunschweig

Bitte bringe lockere, helle Kleidung und Wasser mit.

Gemeinschaftsbonus: Komm mit einer Freundin und ihr erhaltet beide 10 % Rabatt.

Info & Anmeldung

Kundalini Yoga & Meditation für Frauen | Harvinder Kaur

Kontakt | Harvinder Kaur

Meditationskreis für Frauen - Zurück zu Dir

Ein sanfter Einstieg in die Meditation speziell für Frauen, die sich nach Ruhe, Entlastung und innerer Klarheit sehnen.

In diesem Meditationsblock findest du einen geschützten Raum, um anzuhalten, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.

Geführte Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeit helfen dir dabei, Stress zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft für deinen Alltag zu schöpfen.

Gerade wenn du viel für andere da bist, darfst du hier einfach sein.

Für dich, wenn du…

• dich oft erschöpft oder gestresst fühlst
• dir mehr Ruhe und Verbindung wünschst
• wieder mehr bei dir ankommen möchtest
• keine Meditationserfahrung hast

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Samstags ab 06. Juni 2026
15:00 – 16:00 Uhr

4 Termine à 60 Minuten 113 Euro

Ort: Yogaraum, Praxis Bültenweg 61, 38106 Braunschweig

Info & Anmeldung: www.kreatives-yoga.de