Seniorenyoga auf dem Stuhl

Sie sind schon etwas älter und würden gern mit Yoga anfangen.

Allerdings können Sie nicht so lange auf dem Boden im Schneidersitz sitzen.

Sie möchten Ihre Balance und Koordinationsfähigkeit erhalten oder verbessern, die Wirbelsäule aufrichten und wieder beweglicher werden....das Lungenvolumen erhöhen und wieder unbeschwerter und vitaler werden.

Selbstzweifel und Angst vor dem Leben im Alter und dem Tod besiegen...den inneren Frieden wieder herstellen und bewahren.

Sie wissen, dass es nicht hilft darüber nur nachzudenken sondern möchten anfangen etwas für sich zu tun.

Ich bin Michael Fink ( 67 Jahre ) und biete ab Februar 2016 Kundaliniyoga für Menschen über 60 an. Eine Altersgrenze nach oben gibt es nicht.

Wenn Sie mehr über mich erfahren möchten, finden Sie mich rechts auf der Seite ganz am Anfang unter Kursleiter/  Michael Fink.

Der Kurs geht über 10 Einheiten zu 60 Minuten und hat das Thema:

Im Fluss bleiben, komme glücklich und zufrieden in die Jahre und über den Winter

Yoga auf dem Stuhl

Vorkenntnisse, Beweglichkeit und Sportlichkeit sind nicht erforderlich.

Interesse und Lust, eine neue Erfahrung zu machen sind hilfreich.

Schnupperstunde zum Entscheiden am 02.02.2016 kostenlos

Kosten bei Anmeldung: 10 Termine für 70 €, Ermäßigung bei niedriger Rente und Grundsicherung 50 €.

Zeit: jeweils dienstags abends von 20.00 - 21.00Uhr

an Stelle der Tagesschau mit Horrormeldungen

Ort: Lebenskreis e.V.

Campestr. 7 ( Eingang über Parkplatz Ecke Adolfstr. links )

Beginn: 02.02.2016

Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie mich einfach an ( 0531/ 31 79 502 abends oder                             0178 167 99 12 ganztags ), schicken Sie mir eine                                         E-mail yogiraghurai@gmail.com oder gehen Sie rechts auf Kontakt

 und verwenden Sie das Formular am Ende der Seite.

Sie können mir natürlich auch einfach einen Brief schreiben:

Michael Fink

Heinrich- Heine- Str. 7

38102 Braunschweig