Claudia Krone-Burges - Amanpreet Kaur

Glück ist dein Geburtsrecht.

Alles, was es braucht, ist Verpflichtung gegenüber dir selbst

- Yogi Bhajan -

 

Ich bin Amanpreet Kaur und gebürtige Braunschweigerin. Über Nordic Walking bin ich zum BreathWalk, dem „Yogaspaziergang“, gekommen. Diese Art der Bewegungsabfolge und der daraus resultierenden Entspannung gefiel mir sehr und ich ließ mich zur Trainerin in diesem Bereich ausbilden. Das war mein Einstieg in die Welt des Kundalini-Yoga. Da mich Yoga in dieser Ur-Form so überzeugt hat, entstand der Wunsch, selber zu unterrichten. Um die Lehren des Yogi Bhajan weitergeben zu können, absolvierte ich die Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin, die ich 2009 abgeschlossen habe.

 

Mittlerweile unterrichte ich kleine Gruppen in meinem Yogaraum in Mascherode und gebe auch gerne in Einzelstunden die Yogalehren weiter. Außerdem setzte ich mich in Firmen für die Gesundheitsprävention der Mitarbeiter ein. Die Ausbildung zum Yoga-Coach unterstützt mich in der engen Zusammenarbeit mit Menschen, die sich auf den Weg Ihrer persönlichen Entwicklung begeben haben. Gerne können Sie mich auch für Ihr ganz persönliches Coaching aufsuchen.

Meine Schwerpunkte habe ich darauf gelegt, Körper, Geist und Seele durch gesunde Bewegung, die richtige Atmung und Entspannung in Einklang zu bringen. Dafür ist das Kundalini-Yoga optimal geeignet.


Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der Seite Kursleiter oder nutzen Sie das Formular auf der Seite Kontakt. Ihre Nachricht wird umgehend weitergeleitet.

 

 Die Preise für mein Kursangebot erfahren Sie auch unter: 

http://www.gesundheitscoach-bs.de/kurse.php

 

Kursangebote:

Yoga für Schwangere             

Dienstag fortlaufend  von 18:00 – 19:30 h, 5 Einheiten á 90 min.

Investition in deine Gesundheit  75 €

 

Kundalini Yoga am Mittwoch

Termine fortlaufend von 18:30 – 20:00 h, 10 Einheiten á 90 min.

Investition in deine Gesundheit 140 €

 

Kundalini Yoga am Donnerstag

Termine fortlaufend von 19:30 – 21:00 h, 10 Einheiten á 90 min.   

Investition in deine Gesundheit 140 €

 

 Alle Kurse laufen im Schnedeweg 14/OT Mascherode (Hygienekonzeptkonform) und via Zoom. Sag mir bitte ob zu im Schnedeweg 14 oder via Zoom dabei sein möchtest.

Such dir deinen, für dich passenden, Kurs aus und melde dich bitte verbindlich bei mir an. Nutze folgende Mail Adresse: https://www.gesundheitscoach-bs.de

KUNDALINIYOGA MIT ANSCHLIESSENDER GONG MEDITATION

Beschreibung: Dieses Kurz-Seminar startet mit einer Kundalini-Yoga-Übungseinheit, also mit z.T. ungewohnten bzw. fordernden Körperübungen, die aber jede/r Teilnehmer*in ganz nach persönlichen Voraussetzungen durchführen kann. Das Herzstück der Übungseinheit ist allerdings die Schlussentspannung in Form einer Gong-Meditation. Diese Art der Meditation geht auf altes schamanisches Wissen zurück. Der große Gong mit seiner beeindruckenden Lautstärke gilt in der yogischen Tradition als eines der kraftvollsten Instrumente. Sanfte Vibrationen steigern sich dabei langsam zu orkanartiger Lautstärke, werden lauter und lauter, bis der Klang sich vielleicht sogar in Licht auflöst, dem sog. "White Sound". Dadurch kann jede einzelne Körperzelle in Schwingung geraten, Stress abgebaut werden und sich eine tiefe Entspannung ergeben.
 

Datum:           Die Termine samstags sind einzeln buchbar am: 

                       auf Anfrage

Ort:                Schnedeweg 14/OT Mascherode

Beitrag:         20 € pro Einheit á 90

Kursleitung:  Amanpreet Krone-Burges
Anmeldung:  info@gesundheitscoach-bs.de

BreathWalk DER ORIGINAL YOGA-SPAZIERGANG

Beschreibung: Jede/r von uns geht und atmet. Bei kontrollierter Atmung in Verbindung mit gezielter Bewegung wird die Aufmerksamkeit auf den Ablauf konzentriert, was eine kognitive und physiologische Entspannungsreaktion im Körper auslöst. Sie tun also gleichzeitig etwas für Ihren Körper und für Ihr individuelles Wohlbefinden.
Breath Walk ® wurde aus dem Kundalini-Yoga heraus entwickelt und ist eine Kombination aus bewusster Atmung, dynamischen Übungen, bewusstem Gehen sowie Yoga. Die Methode sorgt für mehr Ausgeglichenheit im Alltag, mehr Energie, hebt die Stimmung und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
 

Datum:          Die Termine samstags sind einzeln buchbar am:

                    

                   auf Anfrage

                      jeweils VON 10:00 – 11:30 Uhr

Ort:                Schnedeweg 14/OT Mascherode

Beitrag:         15 € pro Einheit

Kursleitung:  Amanpreet Krone-Burges
Anmeldung:  info@gesundheitscoach-bs.de