Claudia Krone-Burges - Amanpreet Kaur

Glück ist dein Geburtsrecht.

Alles, was es braucht, ist Verpflichtung gegenüber dir selbst

- Yogi Bhajan -

 

Ich bin Amanpreet Kaur und gebürtige Braunschweigerin. Über Nordic Walking bin ich zum BreathWalk, dem „Yogaspaziergang“, gekommen. Diese Art der Bewegungsabfolge und der daraus resultierenden Entspannung gefiel mir sehr und ich ließ mich zur Trainerin in diesem Bereich ausbilden. Das war mein Einstieg in die Welt des Kundalini-Yoga. Da mich Yoga in dieser Ur-Form so überzeugt hat, entstand der Wunsch, selber zu unterrichten. Um die Lehren des Yogi Bhajan weitergeben zu können, absolvierte ich die Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin, die ich 2009 abgeschlossen habe.

 

Mittlerweile unterrichte ich kleine Gruppen in meinem Yogaraum in Mascherode und gebe auch gerne in Einzelstunden die Yogalehren weiter. Außerdem setzte ich mich in Firmen für die Gesundheitsprävention der Mitarbeiter ein. Die Ausbildung zum Yoga-Coach unterstützt mich in der engen Zusammenarbeit mit Menschen, die sich auf den Weg Ihrer persönlichen Entwicklung begeben haben. Gerne können Sie mich auch für Ihr ganz persönliches Coaching aufsuchen.

Meine Schwerpunkte habe ich darauf gelegt, Körper, Geist und Seele durch gesunde Bewegung, die richtige Atmung und Entspannung in Einklang zu bringen. Dafür ist das Kundalini-Yoga optimal geeignet.


Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der Seite Kursleiter oder nutzen Sie das Formular auf der Seite Kontakt. Ihre Nachricht wird umgehend weitergeleitet.

 

 Die Preise für mein Kursangebot erfahren Sie auch unter: 

http://www.gesundheitscoach-bs.de/kurse.php

 

Kursangebote:

Yoga für Schwangere             

Dienstag fortlaufend  von 18:00 – 19:30 h, 5 Einheiten á 90 min.

Investition in deine Gesundheit  75 €

 

Yoga zur Rückbildung         

Dienstag vom 05.10. – 07.12.2021 von 16:00 – 17:30 h, 10 Einheiten á 90 min.

Investition in deine Gesundheit 150 €

 

Kundalini Yoga am Mittwoch

vom 01.09. – 03.11.2021 von 18:30 – 20:00 h, 10 Einheiten á 90 min.

Investition in deine Gesundheit 140 €

 

Kundalini Yoga am Donnerstag

vom 02.09. – 04.11.2021 von 19:30 – 21:00 h, 10 Einheiten á 90 min.   

Investition in deine Gesundheit 140 €

 

 Alle Kurse laufen im Schnedeweg 14/OT Mascherode (Hygienekonzeptkonform) und via Zoom. Sag mir bitte ob zu im Schnedeweg 14 oder via Zoom dabei sein möchtest.

Such dir deinen, für dich passenden, Kurs aus und melde dich bitte verbindlich bei mir an. Nutze folgende Mail Adresse: https://www.gesundheitscoach-bs.de

KUNDALINIYOGA MIT ANSCHLIEßENDER GONG MEDITATION

Beschreibung: Dieses Kurz-Seminar startet mit einer Kundalini-Yoga-Übungseinheit, also mit z.T. ungewohnten bzw. fordernden Körperübungen, die aber jede/r Teilnehmer*in ganz nach persönlichen Voraussetzungen durchführen kann. Das Herzstück der Übungseinheit ist allerdings die Schlussentspannung in Form einer Gong-Meditation. Diese Art der Meditation geht auf altes schamanisches Wissen zurück. Der große Gong mit seiner beeindruckenden Lautstärke gilt in der yogischen Tradition als eines der kraftvollsten Instrumente. Sanfte Vibrationen steigern sich dabei langsam zu orkanartiger Lautstärke, werden lauter und lauter, bis der Klang sich vielleicht sogar in Licht auflöst, dem sog. "White Sound". Dadurch kann jede einzelne Körperzelle in Schwingung geraten, Stress abgebaut werden und sich eine tiefe Entspannung ergeben.
 

Datum:           Die Termine samstags sind einzeln buchbar am: 

                       19.02.2022; 19.03.2022; 23.04.2022 jeweils 16:00 - 17:30 Uhr 

Ort:                Schnedeweg 14/OT Mascherode

Beitrag:         20 € pro Einheit á 90

Kursleitung:  Amanpreet Krone-Burges
Anmeldung:  info@gesundheitscoach-bs.de

BreathWalk DER ORIGINAL YOGA-SPAZIERGANG

Beschreibung: Jede/r von uns geht und atmet. Bei kontrollierter Atmung in Verbindung mit gezielter Bewegung wird die Aufmerksamkeit auf den Ablauf konzentriert, was eine kognitive und physiologische Entspannungsreaktion im Körper auslöst. Sie tun also gleichzeitig etwas für Ihren Körper und für Ihr individuelles Wohlbefinden.
Breath Walk ® wurde aus dem Kundalini-Yoga heraus entwickelt und ist eine Kombination aus bewusster Atmung, dynamischen Übungen, bewusstem Gehen sowie Yoga. Die Methode sorgt für mehr Ausgeglichenheit im Alltag, mehr Energie, hebt die Stimmung und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
 

Datum:          Die Termine samstags sind einzeln buchbar am:

                      30.04.2022; 07.05.2022; 14.05.2022; 21.05.2022

                      jeweils VON 10:00 – 11:30 Uhr

Ort:                Schnedeweg 14/OT Mascherode

Beitrag:         15 € pro Einheit

Kursleitung:  Amanpreet Krone-Burges
Anmeldung:  info@gesundheitscoach-bs.de

Samstags-Kundalini-Yoga Kurs

Thema „Emotionale Balance“
Beschreibung: Irgendwie vergeht die Zeit immer schneller. Du willst noch mehr Dinge in derselben Zeit erledigen. Oft wirst du ungeduldig und regst dich über alles Mögliche auf. Du liegst erschöpft im Bett, aber schlafen kannst du nicht. Morgens magst du nicht aufstehen. Kopfschmerzen und Verspannungen sind dein ständiger Begleiter. Zeit für die Freunde oder gar die Familie hast du schon lange nicht mehr. Und ein gutes Buch brauchst du nicht in die Hand nehmen, denn du weißt nach einer Seite eh nicht mehr was du gelesen hast.
Ich lade dich in diesem Kurs dazu ein, wieder zu dir und zu deiner inneren Ruhe finden zu können. Lerne die Technik des Kundalini-Yoga kennen und die begleitenden Meditation und Mantren zu schätzen. Nimm dich wieder wahr!
Nimm dir Zeit für dich! Fließe mit Seele und entspanne...

 

Datum:          08.01. – 05.02.2022; 16:00 – 17:30 h

                       jeweils VON 10:00 – 11:30 Uhr

Ort:                Schnedeweg 14/OT Mascherode

Beitrag:         5 Einheiten á 90 min. 75 €
                      Je nach Anordnung findet der Kurs in präsens,

                      aber auf jeden Fall, via Zoom statt.
Kursleitung:  Amanpreet Krone-Burges
Anmeldung:  info@gesundheitscoach-bs.de

Wie du siehst, biete ich beide Möglichkeiten, Unterricht vor Ort oder per Zoom, an.

Damit ich eine Übersicht bekomme, mag ich nach deinem Wunsch der Teilnahme fragen. Bitte schreib mir eine kurze Nachricht dazu, was für dich in Frage kommt.

 

Mit HerzLichtem Gruß,

 

Amanpreet

 

c/o Claudia Krone-Burges

Schnedeweg 14

38126 Braunschweig

0160.46 14 092

https://www.gesundheitscoach-bs.de

 

Kundalini-Yoga-Lehrerin (KRI/3HO) ausgebildet in White Sound Gong nach Nanak Dev Khalsa

Yoga Coach (YiU®)

BreathWalk-Instructor®

Schwangeren Yoga Lehrerin

und Geburtsvorbereiterin

Gesundheitsprävention in Unternehmen                                                                                                                

 

Glück ist dein Geburtsrecht.

Alles, was es braucht,

ist Verpflichtung gegenüber dir selbst.

Yogi Bhajan

Es ist dein Geburtsrecht,

glücklich zu sein