Sina Gajda

Kundalini - Familienyoga und Yoga für Erwachsene (Einzelunterricht) 

Mein Name ist Sina Gajda (geb. 1980)

 

Mit Mann und Kleintierzoo (2 Hunde & 2 Katzen) lebe ich in Braunschweig und arbeite als Designerin.

 

- Vinyasa Yoga Lehrerin (Yoga Alliance_RYS® 200)

- Kundalini Yoga Lehrerin (3HO/KRI-zertifiziert)

 

 

 

 

Durch Höhen & Tiefen ist Yoga seit 20 Jahren mein Wegbegleiter und entwickelte sich zum Lebensweg. Als ich Kundalini Yoga kennenlernte fühlte es sich an wie das nach Hause kommen nach einer langen und holperigen Reise. Eine besondere Herzensangelegenheit ist es mir, Kindern und Eltern beim Familienyoga einen Raum für eine aktive und vor allem gemeinsame Zeit zu eröffnen. 

 

Yoga schult Deine Aufmerksamkeit um achtsam das „Hier und Jetzt“ wahrnehmen zu können und Dich nicht vom Leben und Deinen Emotionen hin und her gerissen zu fühlen, es bietet Dir den (Frei)Raum Dich kennen zulernen. Wenn Du Yoga kennen lernen möchtest oder auch schon länger übst und Dir eine auf Dich abgestimmte  Einzelstunde wünscht, melde Dich gern.

 

 Kontakt: sinagajda@gmx.de

 

>Es ist dein Geburtsrecht,

glücklich zu sein.<

- Yogi Bhajan -